• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 59717

پرسش

سلام
لطفا بگویید برای قد بلند شدن چه باید كرد؟

پاسخ

سلام دوست عزیز
كاش قدتان را برایم می نوشتید .
قد یك فاكتور ارثیست , ولی با تغذیه سالم , استفاده مطلوب از نور و انرژی خورشید و برخی ورزشها مانند : دوومیدانی,شنا, بسكتبال,والیبال, و انجام حركاتی همچون كشش بارفیكس و نرمش و كششهای مناسب میتوان استعداد بالقوه ی بدن را بالفعل نمود.
امیدوارم موفق و پیروز باشید.

مشاور : بابائي | پرسش : دوشنبه 31/1/1383 | پاسخ : چهارشنبه 2/2/1383 | | | 0 سال | اطلاعات ورزشی | تعداد مشاهده: 66 بار

تگ ها :

UserName