کد:
59225
پرسش
سن لازم برای رشته بدن ساز چه سنی است؟...با تشكر فرزاد
پاسخ
باسلام
رشته بدنسازی (پرورش اندام) چون ارتباط مستقیم باعضلات و مفاصل بدن دارد و دراثر كار با وزنه ، استخوانها و عضلات وبخصوص مفاصل بدن باید فشار زیادی را تحمل كنند ، در سنین رشد كه اندامهای بدن در حال شكل گرفتن هستند توصیه نمیشود. آغاز كار با وزنه آنهم بصورت سبك و عمومی از سن 16 سالگی به شما دوست عزیز پیشنهاد می شود.
مشاور :
بابائي
| پرسش :
جمعه 28/1/1383
| پاسخ :
يکشنبه 30/1/1383
|
|
|
0
سال
|
اطلاعات ورزشی
| تعداد مشاهده:
71 بار
