پرسش

كودكی دارام 11 ماه هیچیزی نمی خوره روزبه روزلاغر میشه مارا همرا هی كنید

پاسخ

با سلام ، دوست گرامی حتماً به یك پرشك اطفال یا یك متخصص تغذیه مراجعه كنید و مشكل را با او در میان بگذارید. ممكن است مشكل پزشكی داشته باشند.قد و وزن و جنس كودكتان را به ما بگویید تا ببینیم بر اساس مقادیر استاندارد بین المللی كمبود وزن و قد دارند یا خیر؟ شما می توانید تحت نظر متخصص به او شربت های اشتها آور مانند (سانستول) یا (كیدی كیر kidicare ) بدهید.
توصیه های تغذیه ای شامل موارد زیر است :
1- در صورتی كه كودك مایل است با دست غذا بخورد، نباید ممانعت شود و به طور مثال نباید به گمان خود، برای تقویت احساس استقلال، یك قاشق به دست كودك داده و با قاشق دیگر به او غذا داده شود.
2- استفاده از قاشق برای كودك نوپا ضرورت دارد ولی ممكن است نیاز به كمك داشته باشد.
3- كودك نوپا نیاز به مكان نسبتاً خلوت برای خوردن غذا دارد، چون مدت تمركز او كوتاه است یعنی صدای بلند رادیو، تلویزیون یا رفت و آمد خواهر و برادر، و یا مشاجره می تواند توجه او را ازخوردن غذا منحرف كند.
4- دادن استراحت قبل از خوردن غذا و زمان ثابت صرف غذا برای كودك اهمیت خاصی دارد.
5- اجرای برنامه ثابت سبب آرامش كودك می شود، یعنی بشقاب و قاشق همیشگی و حتی ثابت و نحوه ی آماده كردن او برای غذا خوردن به او آرامش می دهد.
6- اشتهای كودك مانند خلق و خوی او متغیر است، بهتر است روزی كه كودك اشتهای كم تری دارد و غذا كم می خورد، پافشاری نشود كه حتماً غذای بشقابش را تمام كند.
7- قدرت تقلید كودك دراین سن زیاد است و رفتارهای اعضای خانواده ( خواهر- برادر یا والدین) را تقلید می كند لذا نباید افراد خانواده رفتار نامناسب در هنگام غذاخوردن داشته باشند.
8- كودك غذای گرم را دوست دارد البته نباید خیلی داغ و یا سرد باشد.
9- كودك دوست دارد با غذا بازی كرده و ریخت و پاش كند، بنابر این نباید انتظار داشت كودك آداب غذا خوردن را رعایت كند.
10- كودك نوپا فقط 10-5 دقیقه حالت نشستن را تحمل می كند و به طور معمول قبل از اتمام غذا، سفره را ترك كرده و دوباره برمی گردد.
11- رنگ و ظاهر غذا توجه كودك را جلب می كند و در نتیجه به طور طبیعی او غذا را دست كاری خواهد كرد.
مشكل كم اشتهایی كودكان در حال حاضر به صورت یك مشكل همگانی برای مادران درآمده است. حتماً در نحوه ی غذا دادن به كودك خود و نیز طعم و رنگ و ظاهر غذا دقت كنید و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
مطالب خوبی در این رابطه در بخش (اجتماعی / تغذیه / انواع رژیمهای درمانی / رژیمهای افزایش وزن) با عنوان " درمان تغذیه ای بی اشتهایی كودكان " در همین سایت وجود دارد كه مطالعه آنها حتماً مفید خواهد بود.
كارشناس تغذیه تبیان