پرسش

با سلام:
آیا ورزش بدنسازی از عمر انسان كم میكند؟
لطفا راهنمایی كنید این ورزش چه فوایدی دارد؟

پاسخ

باسلام
تاكنون كه مطلبی مبنی بر این امر گزارش نشده است.
البته توجه داشته باشید : اگر خدای نكرده در كنار این ورزش از داروهای ممنوعه و غیر مجاز استفاده شود ، مطمئن باشید علاوه بر كاهش عمر اثرات سو ء بسیاری از جمله عقیم شدن ، فرزندان ناقص الخلقه ، ناراحتیهای قلبی و عروقی و... نیز دارد.
از فواید عمده این رشته : افزایش قدرت و حجم عضلات و افزایش كارآیی بدن و آمادگی بدن در جلوگیری از صدمات و آسیبها میباشد. به شرطی كه بصورت اصولی و علمی كار شود.