کد:
57659
پرسش
سلام من 18 سال دارم قدم 170 و وزنم 96 است لطفآ من را در رژیم راهنمایی كنید.
با تشكر
پاسخ
با سلام؛ حداكثر وزن مناسب شما 72 كیلو است، پس 23 كیلو اضافه وزن دارید. اگر آمادگی و اراده اجرای رژیم غذایی به همراه ورزش را دارید اطلاع دهید تا آن را شروع كنیم.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
سه شنبه 18/1/1383
| پاسخ :
يکشنبه 30/1/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
73 بار
