کد:
55439
پرسش
باعرض سلام.من 20سال سن دارم قدم 163س و 102 كیلو وزن دارم .لطفا رژیم غذایی مناسب را برای من به ایمیلم بفرستید .از شما كمال تشكرو قدردانی را دارم وموفق و پیروز باشید.
پاسخ
با سلام، شما حداكثر در وزن 66 سلامت هستید، پس 35 كیلو اضافه وزن دارید و باید طی 3 مرحله وزن كم كنید. اگر آمادگی دارید اطلاع دهید تا مرحله اول را شروع كنید. ولی شما باید اراده قوی در اجرای دقیق برنامه را داشته باشید و حتماً لازم است ورزش شدید انجام دهید . آمادگی دارید؟
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 6/1/1383
| پاسخ :
چهارشنبه 19/1/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
71 بار
