پرسش

باسلام خدمت شماكارشناس تغذیه سایت تبیان من یك سوال باعرض معذرت می پرسم من آلتم كوچك هست دارمم
23منآلتم درمواقع غیراز نغز4سانت است ودرحالت نغز15سانت وبایدبگیم جق زیادزده ام اگرممكن است جواب این سوال راكامل بدهیدمتشكرم باسپاس فراوان

پاسخ

با سلام به شما، شما می دانید با این كار چه ضربه ای به بدن و اندامهایتان وارد می كنید؟ دوست عزیز هیچ چیز در اسلام بی حكمت نیست اگر استمناء حرام است بدلیل مضرات زیادش است. در همین رابطه یك مطلب برایتان می فرستم كه از یك كتاب به نوشته دكتر هاشمی در آورده ام. امیدوارم با اطلاع از مضرات این كار و تاثیر آن بر دفورمه شدن( از دست دادن حالت) آلت این عمل را كنار بگذاید.
كارشناس تغذیه تبیان
"استمناء و مضرات آن"

استمناء، جلق، اونانیسم و ماستورباسیون همه یك معنی دارد و آن اطفاء شهوت بوسیله خود شخص یا كامجوئی از خود و یا اغناء بتوسط خویشتن است. پس استمناء یكی از طرق ترضیه میل جنسی است منتها در این عمل طرف جنسی خیالی بوده و غریزه جنسی بوسیله خود شخص ارضاء می شود.
جلق یا استمناء در تمام سنین در اشخاص ممكن است دیده شود ولی بیشتر در دوران بلوغ مبتلا به آن می باشند و می گویند جلق درحیوانات هم مانند: گربه، اسب، سگ، میمون، زرافه و شتر دیده شده و در انسان شاید اكثریت قریب به اتفاق اشخاص مدتی به آن مبتلا بوده و عده ای نیز در تمام دوران زندگی این عمل را انجام می دهند . بعضی ها مبتلایان به استمناء را منحرف جنسی می شناسند. در حالیكه اینطور نیست، بلكه كسی كه با وجود دسترسی به جنس مخالف نتواند از این عمل دست بردارد و به جز با عمل استمناء با هیچ طریق دیگر به لذت مطلوب جنسی نرسد و یا به اندازه ای این عمل را ادامه داده باشد كه اراده وعنان و اختیار زندگی جنسی اش از دست برود، حق داریم نه تنها چنین شخصی را منحرف بشناسیم بلكه او را بیمار بدانیم .
استمناء بمعنی حقیقی خود از دوران بلوغ شروع می شود . عده ای خودبه خود وعده ای هم توسط افراد كمی بزرگتر و یا همسالان خود به این عمل آلوده می شوند. ولی چون ارضای كامل جنسی با این عمل ممكن نمی گردد معمولاً پس ازمدتی آنرا ترك می كنند، ولی اشخاصی هم دیده می شوند كه سالهای متمادی قادر به ترك آن نبوده و حتی بعضی ها با وجود عدم رضایت، بدون اراده استمناء می كنند و یا با داشتن همسر نمی توانند از این عمل دست بردارند.
حال باید دید كه چه عواملی زمینه انجام این عمل را در بعضی از اشخاص فراهم ساخته و یا سبب آن می شود. عوامل مساعد كننده این عمل بدین قرار است: كول بازی و بازی قائم شدنك در دوران بلوغ و حتی مدتی قبل از آن، صابون زدن هنگام استحمام، اسب سواری ، خارش اعضای تناسلی به علل گوناگون، یبوست، عدم نظافت دستگاه تناسلی خارجی، كرمك، بواسیر( معمولاً بعد از اینكه خون بواسیر قطع می شود یك حالت نعوظ به مردها و یك حالت تحریكی در مهبل به زنها دست می دهد)، چرخ خیاطی پائی، شلوار تنگ، رختخواب خصوصاً بسترهای نرم، پرشدن كیسه های منوی از منی در مردها، نمو بیش از اندازه كلیتوریس( بظر) در زنها، وراثت، تصادف و كنجكاوی تجرد( در سربازخانه ها، در سرنشینان كشتی، در زنهائی كه در پانسیونهای شبانه روزی كار می كنند، در آسایشگاهها، در كلاسهای مدارس و همچنین مدارس شبانه روی، در زندانها و در بین زنهای بیوه و طلاق گرفته)، عدم توانائی مرد در عمل نزدیكی با زن و همچنین زنانی كه نتوانند از راه مقاربت طبیعی بامرد به اوج لذت جنسی برسند، گاهی نوكرها و كلفت ها مسبب این عمل در اطفال هستند و بالاخره غیر از عوامل ذكر شده بعضی كتابها و مجلات خارجی و داخلی به سبب دارا بودن عكس های لخت و محرك و همچنین داستانهای شهوت انگیز وغیره ،عده ای از جوانها را به استمناء وا می دارند.
اصولاً جوانان بیشتر طالب مجلاتی هستند كه واجد عكس های لخت یا نیمه لخت باشد و معمولاً عده زیادی از آنها همین عكس های محرك مجلات را سوژه جلق خود قرار می دهند.از این نظر لازم است پدران و مادران و مربیان، اگر در دست فرزندان خود چنین مجلاتی كه دارای تصاویر محرك و شهوت انگیز است به بینند حتی الامقدور با نصیحت و خوشروئی آنها را از خواندن و خریدن چنین مجلاتی منع نمایند.

درج شیوع استمناء در پسران و دختران
بطور كلی دختران كمتر از پسران دست به استمناء می زنند، علت این امر بقرار زیر است:
تمایلات شهوانی در دختران مثل پسران شدید نیست، اعضای تناسلی خارجی دختران برجستگی پسران را ندارد و در پسران نعوظ خودبخود و بدون دلیل پیدا می شود حتی بدون اینكه تحریك شوند و بدن اینكه خودشان علتش را بدانند و این نعوظ ها همیشه آنها را متوجه دستگاه تناسلی كرده و سبب استمناء می شود. در صورتیكه در دختران نعوظی همانند پسران كه سبب تحریكات بیشتر تناسلی شده و آنها را به استمناء وادار كند، وجود ندارد. از طرف دیگر باید دانست كه مرد خودبخود از نظر شهوانی بیدار می شود، ولی زن اینطور نیست بلكه مرد باید او را بیدار نماید و نیز می دانیم كه زن در هر موقع حتی بدون خواستن می تواند با مرد نزدیكی كند، در حالیكه مرد بدون خواستن قادر به انجام عمل مقاربت نمی باشد. زیرا از شرایط مهم عمل نزدیكی برای مرد داشتن نعوظ است و بدون نعوظ كاری از او ساخته نیست. بنابراین مرداز نظر ساختمان جسمانی و دستگاه تناسلی و حالات روحی و عصبی طوری خلق شده است كه خود بخود از نظر جنسی بیدار و تحریك شده و در نتیجه در اثر میل جنسی افكارش دائم متوجه جنس مخالف می شود و همین بیدار شدن و تحریك خودبخود جنسی سبب عمل استمناء در آنها می گردد. در صورتیكه چون زنان تحریك خودبخود ندارند، لذا استمناء هم در آنها كمتر است. بطور مثال اگر دختری را در نظر آوریم كه دور از اجتماع زندگی كرده و تا سنین پیشرفته عمر تماسی با مرد نداشته باشد هیچوقت دست به عمل استمناء نمی زند. ولی اگر مردی دور از اجتماع بوده و با زن تماسی نداشته باشد بمحض رسیدن به بلوغ بعلت فعالیت بیضه ها و سایر غدد و بالاخره در اثر جمع شدن منی در كیسه های منوی، شخص احساس میل جنسی نموده و خواه ناخواه اگر بطور طبیعی وسیله دفع شهوت ممكن نباشد دست به استمناء می زند. زیرا مایعی كه در كیسه های منوی جمع شده باید بخارج ریخته شود، چه بوسیله عمل مقاربت، چه بوسیله استمناء و چه در حال خواب بصورت احتلام . در صورتیكه در زن كیسه های منوی و مایعی در حال عادی شبیه منی وجود ندارد كه سبب تحریكات جنسی او گردد.
بنابراین اگر دختران قبل از ازدواج تماسی با پسران نداشته باشد و پسران آنها را منحرف نكنند و یا اگر زنان بطور كلی قبل از ازدواج رموز جنسی را عملاً در اثر روابط نامشروع با جنس مخالف نیاموزند دست به استمناء نخواهند زد. از این نظر دخترانی كه با پسران تماس زیاد داشته و اغلب با آنها معاشرند وهمچنین زنان بیوه بیشتر از سایر دختران و زنان، مبتلا به استمناء می باشند.
از دیگر عللی كه دختران را كمتر از پسران به استمناء وامیدارد، تفاوت طرز تظاهرات و تمایلات جنسی در دختران و پسران است. بدین قرار كه معمولاً تمام احساسات شهوانی در پسران در اعضای تناسلی متمركز است و هدف اصلی یك پسر در برخود با یك دختر فقط استفاده و بكار بردن اعضای تناسلی خود است كه منجر به انزال و در نتیجه تسكین عطش جنسی او شود. واضح تر بگوئیم اولین و آخرین هدف پسران از معاشقه و معاشرت جنسی با جنس مخالف فقط انجام عمل نزیكی با آنهاست. و اگر جوانان در معرض تحریكات نیرومند خارج قرار گیرند، ولی ارضاء جنسی برایشان ممكن نشود، ناراحتی های چندی از قبیل احساس سنگینی، حساسیت عصبی، بیخوابی و بی دقتی و غیره بآنها دست می دهد، و بهمین علت است جوانانی كه شب ها در مجالس رقص شركت كرده و با دختران می رقصند، پس از پایان برنامه بسیار ناراحت بوده و اكثراً مبتلا به بی خوابی می شوند و اغلب برای رفع فشار عصبی و خلاصی خود، یا دست به عمل استمناء می زنند و یا به فواحش پناه می برند.
در حالیكه اكثر دختران اینطور نیستند، زیرا عوامل گوناگونی سبب تعیش و لذت جنسی آنها می شود بقرار زیر: گفتگوهای عاشقانه و مصاحبت با مردها، شوخی كردن با آنها و نظایر آن تا اندازه ای غریزه جنسی زنها را تسكین می دهد و عده زیادی از زنان برای تسكین غریزه جنسی خود بهمین حالات و كیفیات قناعت می كنند و معاشقه و همچنین مطالعه كتابها و مجلات عشقی و یا نقل و گفتگو در امور عشقی وبالاخره عشق های ساده و بی آلایش و موقتی آنها را از نظر جنسی محفوظ می كند. و علت اینكه بعضی اززنان تمایل زیاده از حد برای معاشرت، شوخی و مزاح و نشست و برخاست با مردان مختلف از خود نشان می دهند، باید بدانید كه برای تسكین همین غریزه جنسی است كه در فوق بآن اشاره شد و معمولاً زنانی كه به شوهرانشان علاقه مفرط دارند خیلی كمتر تمایل به معاشرت با مردان مختلف از خود نشان می دهند.
در پسران و تقریباً در همه آنها، عوامل فوق كه برای دختران سرگرمی محسوب می شد، برای آنها محركاتی هستند كه احتیاجشان را به عمل نزدیكی بیشتر می نماید. از این لحاظ زمینه را برای انجام عمل استمناء آماده می كند. باید اضافه كرد كه معاشرتهای امروزی دختران و پسران و دیر ازدواج كردن آنها وغیره باعث می شود كه عده زیادی از دختران در حال با كره بودن از نظر جنسی بیدار شوند و رموز جنسی را عملاً در اثر روابط نامشروع با پسران بیاموزند و مسلم است این اعمال باعث می شود كه اغلب آنها با استمناء مبتلا شوند و این امر چنانكه بعداً خواهیم دید خواه ناخواه اثرات سوئی در زندگی زناشوئی آینده دختر خواهد داشت.

عواقب و مضرات استمناء
مبتلایان به استمناء اگر بفواصل دور از هم و برای مدت زمان معدود، این عمل را انجام دهند هیچگونه ضرری متوجه آنها نخواهد شد ولی اگر كار به افراط بكشد مانند هر گونه فعالیت جسمی و فكری دیگر كه از حد ظرفیت بدن تجاوز كند مسلماً مضراتی ببار خواهد آورد و این مضرات بیشتر روی دستگاه عصبی و تناسلی منعكس می شود ولی دستگاههای دیگر بدن نیز كم و بیش از مضرات این عمل بی نصیب نخواهند بود.
از طرف دیگر باید متذكر شد كه مضرات استمناء در همه افراد به یك میزان و یك درجه نیست، بطوریكه در بعضی اشخاص كم آن زیان آور نیست و در عده دیگر كم آن نیز مضر است، در گروهی، افراط درآن، ضرر اندكی به بار می آورد و در گروهی هم افراط در آن سبب اختلالات گوناگون جسمی وروحی می شود در این صورت نباید فكر كرد عوارضی كه ما ذیلاً شرح می دهیم باید همگی در یك شخص مبتلا جمع باشد بلكه پیدایش این عوارض در هر گروهی از مبتلایان بیك نحو است.
قبل از شروع عوارض استمناء باید گفت كه فقط بوسیله استمناء است كه می شود درامور تناسلی افراط كرد در حالیكه اگر همیشه برای ارضای میل جنسی بطریق طبیعی اقدامی شود كمتر امكان افراط پیش خواهدآمد. زیرا كسانی كه از راه طبیعی اطفاء شهوت می كنند در همه وقت و در همه حال وسایل عمل برایشان مهیا نیست، دسترسی پیدا كردن بجنس مخالف، آماده كردن او، تهیه محیط مناسب وغیره هر كدام مدتی وقت لازم دارد كه اینها خود عمل جنسی را مدتی به تعویق میاندازد و درنتیجه مانع افراط می شود. ولی چون مبتلایان به استمناء وسیله ای لازم ندارند، لذا فقط یك مكان خلوت و تنهائی كافی برای انجام عمل است، از این نظر افراط پیش خواهد آمد. یعنی اونانیسمی هر وقت هوس كرد و تحریك شد و تصمیم گرفت می تواند به عمل بپردازد و از طرف دیگر شخص مبتلا به استمناء عادت كرده كه فقط تخیلات عشقی او را تحریك كرده و آماده برای انزال كند و از آنجائیكه تخیلات خیلی زود بزود صورت گرفته و بسیار سهل الوصول می باشد. بعلاوه گاهی تخیلات مزاحم یعنی تخیلات بدون اراده و بدون آنكه شخص خود بخواهد خیال كند پیدا می شود، بنابراین در امر تناسلی خواه ناخواه افراط خواهد شد و افراط دراین عمل عواقبی در بر خواهد داشت كه ذیلاً ما بشرح آنها می پردازیم:
معمولاً بعد از مقاربت و بطور كلی بعد از انزال در اثر تخلیه عصبی كه انجام می گیرد یك خستگی عصبی و عضلانی برای شخص پیدا می شود كه اغلب او را بخواب وامیدارد تا نیروی از دست رفته جبران شود.
پس از یك مقاربت طبیعی معمولاً این خستگی عصبی عضلانی موجود است ولی هیچوقت این خستگی توام با ناراحتی نمی باشد، بلكه شخص با وجود خستگی از نظر روحی احساس رضایت خاطر كرده و خیالش آرام واعصابش تسكین می كند ولی در مورد استمناء چنین نیست. زیرا پس از استمناء و همچنین پس از مقاربت با زنهای مسن یا كثیف و یا با بعضی از روسپی ها علاوه بر خستگی عمومی بدن یك كسالت روحی و یك غم و كدورتی در شخص پیدا می شود بطوریكه از عمل خود احساس پشیمانی می كند. بنابراین وقتی كسالت روحی، كدورت و بالاخره پشیمانی بعد از عمل استمناء مدتها تكرار شود بطور قطع تكرار این حالات روی دستگاه عصبی اثرات سوئی بجا گذاشته و آنرا دچار ضعف و اختلال می گرداند و چون تمام اعضاء و احشاء بدن انسان تحت كنترل اعصاب است لذا اختلال و ضعف عصبی موجب ضعف عمومی بدن نیز می شود.
رویهمرفته اشخاص مبتلا به استمناء اغلب بی اراده، بی حال، تنبل، كمرو ، تندخو، خودخواه، متكبر، عبوس، غمگین، افسرده، مضطرب، نسبت باجتماع بدبین بوده و قدرت سازش با مردم را ندارند.
باید دانست، لذت اونانیسم ابداً قابل مقایسه با لذت زناشویی نیست و با این عمل هیچوقت رضایت جنسی شخص فراهم نمی شود در یك عمل مقاربت طبیعی بایستی چهار مرحله مشخص و مربوط بهم وجود داشته باشد تا رضایت كامل جنسی حاصل گردد بدین قرار:
1- مرحله تحریكات ابتدائی، مغازله و معاشقه و آمادگی برای انجام عمل جنسی .
2- مرحله ادخال و شدت تحریكات و بالا رفتن میزان لذت.
3- مرحله اوج لذت جنسی مقارن با انزال در مرد و اورگاسم و تخلیه عصبی در زن.
4- مرحله فرو نشستن طغیان جنسی، آرامش عصبی و احساس رضایت خاطر از این عمل.
حال به بینیم در مورد عمل استمناء این مراحل چگونه است:
مرحله اول یعنی مرحله مغازله و معاشقه و آمادگی برای عمل مقاربت چون جنس مخالف در دسترس نیست، بطور طبیعی نمیگذرد. زیرا شخص با تخیلات مختلف و فشار برفكر سوژه ای برای عمل استمناء پیدا می كند و در این صورت علاوه بر اینكه لذت حقیقی نصیب شخص نمی شود چون نیروی عصبی زیادی بر ای این كار مصرف می گردد، پس از مدتی اعصاب شخص سست و ناتوان می گردد.
مرحله دوم هم ازصورت طبیعی فاصله زیادی دارد.زیرا در این مرحله اعضای تناسلی با دست و یا با جسم دیگر خشن تر از خود تماس دارد و شخص احساس لذتی می كند ولی نه چندان، زیرا در این مرحله سعی دارد هر چه زودتر خود را از فشار عصبی خلاص كرده انزال شود و به اوج لذت جنسی برسد. بنابراین لذت واقعی این مرحله را بهیچوجه درك نخواهد كرد.
مرحله سوم كه همان رسیدن به اوج لذت جنسی است تقریباً مشابه وضع طبیعی می باشد واعصاب شخص كه از تحریكات پر شده بود تخلیه می گردد و راحت می شود. و اما در مرحله چهارم كه باید یك راحتی و آرامش عصبی در شخص پیدا شود، چون عمل استمناء در آرامش روحی شهوی موثر نیست لذا بجای رضایت خاطر و آرامش خیال شخص دچار پشیمانی و ناراحتی می شود، زیرا پس از استمناء و رسیدن به اوج لذت جنسی آن معبودی را كه با چشم های تخیل میدید و بخاطر او این عمل را انجام داده بود در كنار خود نمی یابد و با تخیل هم دیگر قادر نیست چنین چیزی فرض نماید، لذا افسوس میخورد كه چرا این همه قوا و نیروی بدنی و فكری برای یك خیال واهی مصرف كرده و قسمتی از نیروی جوانی را تباه ساخته است. در نتیجه تصمیم می گیرد كه دیگر این عمل را انجام ندهد ولی بازپس از مدتی كه نسبت باشخاص مختلف متفاوت است بعلت پر شدن كیسه های منوی و تحریكات جنسی خارج دوباره شروع باین عمل می نماید و چون در هر دفعه استمناء ارضای جنسی ناقص صورت می گیرد، لذا مبتلایان به استمناء ممكن است چندین دفعه در روز این عمل را تكرار نمایند، خصوصاً در مواردی كه شخص در اثر تكرار عمل مبتلا به ضعف اعصاب و كمی اراده شده باشد.
*زنانی كه مبتلا به استمناء می باشند، ازمقاربت لذت چندانی نمی برند و خیلی دیر به اوج لذت جنسی می رسند، زیرا چنانكه بعداً در مبحث سرد مزاجی زنان خواهیم دید، در زنها سه منطقه قابل تحریك جنسی وجود دارد كه عبارتند از كلیتوریس (بظر)، جدارمهبل و سر رحم. در یك مقاربت طبیعی معمولاً اشد تحریك این سه منطقه موجب می شود زن باوج لذت جنسی برسد و رضایت حاصل نماید و در غیر اینصورت لذت ناچیز است. مثلاً اگر در عمل كلیتوریس با جدار مهبل و سر رحم تحریك نگردند، امكان رسیدن باوج لذت جنسی خیلی كم است. حال در مورد استمناء چون زنهای مبتلا اغلب سعی دارند فقط با تحریك نمودن كلیتوریس خود را باوج لذت جنسی برسانند لذا اگر این عمل مدتها ادامه یابد مناطق شهوی فقط دركلیتوریس متمركز شده و دیگر تحریك جدار مهبل و سررحم احساسات جنسی او را بر نمی انگیزد در حالیكه مهبل و سررحم نیز نسبت به محرك جنسی ضروریست، بدین سبب است زنانی كه عادت به استمناء دارند معمولاً از مقاربت لذت چندانی نمی برند و حتی عده ای از مقاربت گریزانند و فقط با عمل استمناء می توانند رضایت خاطر خود را فراهم سازند و مسلماً اگر چنین زنانی شوهر اختیار نمایند نمی توانند رضایت جنسی خود و همسرشان را تامین كنند، از این نظر اغلب زندگی زناشوئیشان با شكست مواجه می شود.
بعضی از دختران نیز وقتی مدتها استمناء كردند دیگر فعالیتی برای شوهر كردن از خود نشان نمی دهند. البته این حالت بدان سبب نیست كه تمایل یا علاقه ای برای برگزیدن شوهر ندارند، بلكه از این نظر است كه خود را در نتیجه اعتیاد باین عمل معیوب فرض كرده و لذا مبتلا بعقده حقارت می شوند و همین امر آنها را از شوهر كردن منصرف میكند.
از سایر عوارض موضعی استمناء تغییر شكل هائی است كه در قسمت های مختلفه اعضای تناسلی مانند بظر، لب های كوچك و لب های بزرگ پیدا می شود . بطوریكه بظر از حد طبیعی بزرگتر می شود. لب های كوچك نیز ممكن است دراز شده و بزرگتر از طبیعی ولی شل و آویزان و مثلثی شكل بشود. رنگ آن در حال طبیعی صورتی است، تیره و كبود می شود و اغلب درسطح داخلی آن دانه های زرد و برجسته ای پیدا می شود و این دانه ها همان غددی هستند كه از اندازه معمول بزرگتر شده اند. لب های بزرگ نیز طراوت طبیعی خود را از دست داده و حالت پژمردگی بخود می گیرد.
*در مورد مردها، یكی از عوارض استمناء ضعف نیروی تناسلی و انزال زودرس می باشند . زیرا جلق های مكرر مراكز عصبی نعوظ و انزال را دچار حساسیت، ضعف و كم تنوسی ثانوی می كند و همچنین در اثر صرف انرژی عصبی زیاد و فشار بر فكر برای پیدا كردن سوژه جلق خستگی مراكز تحریكات ایجاد شده بالاخره بعلت ارضای ناكامل جنسی و پشیمانی بعد از عمل شخص مبتلا بضعف روحی می شود و مجموعه این حالات سبب می شود كه مرد در موارد لزوم بخوبی از عهده مقاربت طبیعی با زن برنیاید كه اغلب نعوظ ناكامل بوده و حتی گاهی قبل از ادخال انزال صورت می گیرد . زیرا مراكز عصبی نعوظ و مركزعصبی انزال در افراد مبتلا باستمناء باندازه ای حساس شده كه بكمترین برخوردی انزال صورت می گیرد. باید دانست اشخاصی كه عادت به استمناء دارند، در مواقع استمناء باراده خود می توانند انزال را به عقب انداخته طولانی نمایند، ولی در موقع نزدكی با زن اختیار و كنترل خود را از دست داده دچار انزال زودتر از موقع می شود، زیرا در اثر ضعف روحی و عصبی در مواقع مقاربت با زن شخص دچار هیجان و اضطراب و تشویش می گردد و این عوامل خود مانع یك مقاربت طبیعی می شود.
مقاربت طبیعی معمولاً سبب توسعه و تقویت دستگاه تناسلی و منظم شدن اعمال آن می گردد، در حالیكه افراط در استمناء موجب ضعف و پژمردگی آنها می شود ، عده ای خیال می كنند كه مضرات استمناء بعلت دفع شدن زیاده از حد منی می باشد( از این نظر عده ای وقتی خود را بوسیله استمناء بسر حد انزال رسانیدند، آنوقت بطریق مختلف مثل فشردن آلت و غیره از انزال و دفع منی جلوگیری می نمایند و البته در اثر این كارضرر زیادی متوجه شخص می شود) در حالیكه فشار عصبی و تشنج های حاصله از آن و بالاخره اثرات آن در روز قوای روحی و عصبی سبب زیان این عمل می باشد وعلاوه بر این، لذت انزال در استمناء قابل مقایسه با آثار لذت بخش مقاربت و معاشقه با جنس مخالف نمی باشد.
از طرف دیگر می دانیم كه در حالت عادی در مقاربت طبیعی آلت مرد فقط با مهبل كه جدارش نرم و مرطوب بوده و گرمای مناسبی دارد در تماس می باشد، در حالیكه در استمناء آلت با دست یا رختخواب و یا اشیاء مختلفه و غیره تماس دارد یعنی با اجسام خشن تر از خود برخورد می كند، در نتیجه در اثر مرور زمان وافراط درعمل استمناء پوست آلت لطافت وحساسیت طبیعی خود را از دست می دهد و چون مبداء قسمتی از تحریكات تناسلی در پوست یعنی سطح خارجی آلت است، بنابراین وقتی اعصاب حساسه آن حساسیت طبیعی خود را از دست داد درنتیجه بعد از مدتی برای ایجاد نعوظ تحریكات بیشتری لازم است و گاهی تحریكات زیاد و حتی یك زن مورد پسند نیز نمی تواند سبب نعوظ كامل او گردد و نیز ممكن است بعلت عدم توانائی جنسی در مقابل زن شروع به استمناء نماید، در صورتیكه شخصی كه از راه طبیعی یعنی بصورت مقاربت با زن غریزه جنسی خود را می كند. باین جهت اشخاصی كه دراستمناء افراط كرده اند بعد از مدتی دستگاه تناسلی آنها ضعیف شده و مثل اشخاص عادی قادر به عمل نزدیكی نمی باشند. واز طرف دیگر باید دانست كه اونانیسمی همیشه محركات مجاز روحی برای خود تهیه می كند و چون دراینصورت مراكز مغزی امور جنسی فعالیت زیادی نشان می دهد لذا شخص مبتلا به خستگی مغزی و ضعف قوای تناسلی شده و اغلب در سنین كم حتی 30 تا 40 سالگی از نظر نیروی تناسلی بازنشسته شده و از انجام وظیفه جنسی زناشوئی معذور می شود.
باید دانست درپاره ای موارد هم ضعف قوای تناسلی مبتلایان به استمناء بعلت هیجانات جنسی و تلقینات سوء اطرافیان و ترس از عدم برآوردن حاجت جنسی زن و غیره می باشد كه با پسیكوتراپی( روان درمانی) ممكن است رفع گردد.
دیگر از عوارض استمناء درمردان دفع بی اختیار منی( اسپرماطوره) می باشد كه شخص بدون اینكه احساس لذتی نماید منی خودبخود با ادرار دفع می شود مثلاً در اثر تحریكات خیلی عادی و در اثر یك نعوظ مختصر و حتی درموقع اجابت مزاج خصوصاً در مواقعی كه شخص مبتلا به یبوست باشد منی خودبخود دفع می شود و علت این امر آنست كه وقتی در استمناء افراط شود نظر باینكه تحریكات مكرر روی دستگاه تناسلی و مجاری انزالی و كیسه های منوی وارد می آید، این عضوها حساسیت زیادی پیدا كرده و عضلات آن شل شده وقدرت نگهداری خود را از دست می دهد، در این صورت در اثر تحریك جزئی یا فشار یا نعوظ مختصر و حتی گاهی در اثر خاراندن اعضای آمیزشی انزال به شخص دست می دهد.
علاوه بر اینها احتلام مكرر نیز یكی از عوارض مبتلایان به استمناء است. البته احتلام در اشخاص سالم و طبیعی هم دیده می شود ولی معمولاً این عمل در فواصل زیاد و دیر به دیر صورت می گیرد ولی در افرادی كه دراستمناء افراط كرده اند اگر با عمل جلق كیسه های منوی خود را همیشه خالی نكند بمحض پرشدن، كیسه منی در شب بصورت احتلام خالی خواهد شد بطوریكه دیدن مختصر خواب شهوت انگیز و نعوظ مختصر شبانه سبب احتلام می گردد كه این خود نشانه ضعف شدید جنسی است.
درمان عوارض استمنا- درمان عوارض و جبران مضرات استمناء عبارتست از درمان ضعف عصبی، ضعف روحی در زن و مرد، ضعف نیروی تناسلی، انزال زودرس، دفع بی اختیار منی( اسپرماطوره) ، احتلام مكرر در مرد. سردمزاجی و عدم تمتع لذت جنسی در مقاربت طبیعی در زن و بالاخره درمان عوارض عمومی چون كم خونی، تشنج و لرزش دست ها، غمگینی و افسردگی، بدبینی نسبت باجتماع، ضعف عمومی بدن وغیره و غیره در هر دو جنس می باشد .
البته باید متذكر شد كه علت هر یك از عوارضی كه در بالا بآنها اشاره شده نمی توان صددرصد به استمناء نسبت داد، بعبارت دیگر در اثر افراط در استمناء ممكن است عوارض فوق در بعضی اشخاص مبتلا بوجود آید ولی هر شخصی كه مبتلا بیك یا چند عارضه از عوارض فوق باشد نمی تواند صددرصد علت آنرا افراط دراستمناء دانست بهرحال این وظیفه طبیب است كه علت امر را پیدا كرده و رفع نماید.
معالجاتی كه برای این منظورمی نمایند در اشخاص مختلف متفاوت است. ولی بطور كلی می توان از تركیبات مقوی و محركات عصبی چون تركیبات فسفر، آرسنیك، كلسیم، نوآومیك و استریكنین، كولا، كوكا، یوهمبین و ویتامین های مختلفه از قبیل ویتامین های D,A,E,B12,B6,B1 و غیره استفاده كرد.
و همچنین معالجات روحی و پسیكوتراپی وداروهای پسیكوتونیك و بالاخره بعضی از مسكنات عصبی چون عصاره های پاسیفلور، كراتاگوس،والریان، بلادن ژوسكیام، مپروبامات ها و همچنین داروهای هورمونی از قبیل هورمونها وعصاره های غدد بیضه( در مرد)، تخمدان( در زن)، فوق كلیوی، تیروئید و گاهی هیپوفیز و بالاخره معالجات الكتریكی و فیزیوتراپی و آب های معدنی مختلف برای بعضی از بیماران كمك زیادی به رفع عوارض می نماید. ولی با تمام این احوال نباید فراموش كرد كه روش درمان و كیفیت آن برای هر شخصی مهمتر از كمیت آنست و باید اضافه كرد كه در درمان این بیماران باید تمام نكات و جوانب امر را در نظر گرفت، زیرا كوچكترین اشتباه یا سهل انگاری در تجویز داروها یا دادن دستورات ممكن است نتیجه عكس عاید مریض گشته و حالات و عوارض و خلاصه مرضش را شدت دهد.از این نظر نوع و روش درمانی و مقدار تجویز داروها در هر شخص مبتلا باید مطابق و متناسب با درجه و میزان پیشرفت و شدت عوارض و حالت روحی طرف باشد و ضمناً بیماران نیز باید از استعمال كوركورانه داروها كه بعنوان دلسوزی بتوسط اشخاص فاقد صلاحیت طبی تجویز گشته و یا خود شخصاً اسم و یا شرح چنین داروها را در نشریات مختلف مطالعه كرده اند خودداری نمایند.



خودارضایی مفرط یعنی اینكه شخصی بلافاصله با دیدن كوچكترین و بی ارزش ترین عامل، (كه گاه خنده دار است) به فكر استمنا بیافتد. این افراد به ((هیچ)) گیرند و معمولا روزی دو تا سه بار و یا روزانه حداقل یكبار و یا هفته ای 5 بار استمنا می كنند. همانطور كه می دانید همه این ارضاها ناقص و بی ارزش است و در یك كلام فانتزیك نام می گیرد.
و اما پرسش شما كه چگونه خودارضایی ((مفرط)) موجب كم خونی می گردد. ابتدا بگویم كه: عمل ارضای نیاز جنسی (به هر شكل آن) همراه با ((فشار)) است و بخش قابل توجهی از نیروی انسان در این پروسه به مصرف می رسد. حال اگر این كار از ((روال طبیعی1)) خارج گردد، حساب كنید كه شخص روزانه به چقدر مقدار كالری نیاز دارد. آشكار است كه هرچه انرژی بیشتری در این زمینه مصرف گردد، نیاز به بازپروری انرژی از دست رفته بیشتر است.
به این جمله توجه كنید: فشاری كه بر جریان خون ایجاد می گردد تا مغز را برای پاسخ درخور شما در حین عمل جنسی فعال نگه دارد، ضربان شدید قلب، و علایمی كه از پس این فعالیتها (مانند عرق كردن، نفس نفس زدن، خشك شدن دهان و...) محصول عملیات جنسی است تا شما را برای لحظاتی خوش نگه دارد. بله، این كاملا طبیعی است و یك انسان سالم براحتی این مقدار نیرو را باید در اختیار داشته باشد و مصرف آن نیز هیچ آسیبی به شخص نمی رساند. درست مانند یك ماشین كه ((حركت و فعالیت و گرم شدن)) ذاتی آن است. تصور كنید اگر از این ماشین بیش از توان آن كار كشیده شود یا اگر مسافت بسیار زیادی را بدون استراحت و سوخت گیری طی نماید، چه اتفاق می افتد؟ اضافه كنید به آن، حالات انسان را در هنگام فعالیتهای عادی. سپس حالات او را در فعالیتهای سخت بسنجید و....
اگر فشارهای روحی ـ جسمی را در حین عمل جنسی بپذیریم (كه پذیرفتنی است)، اكنون بیایید و این فشار را به قوه (توان) 4 برسانید. محاسبه كنید انرژی از دست رفته را. آیا موجودی كه روزانه می تواند ((2 توان)) انرژی مصرف كند، قادر خواهد بود در همین زمان مثلا روزانه ((4 توان)) انرژی مصرف نماید؟ خیر. با مشكل روبرو خواهد شد زیرا بیش از این، توان ندارد. مانند ماشینی كه ظرفیت باك بنزین آن 30 لیتر است و مثلا با این مقدار می تواند 400 كیلومتر را طی كند. شما نه می توانید بنزین بیشتری در باك آن بریزید و نه می توانید مسافتی بیش از 400 كیلو متر را طی كنید!
نتیجه اینكه اگر عمل ارضای جنسی از حالت طبیعی (طبیعی یعنی به اندازه توان شخص كه البته در افراد متفاوت است) خارج شود، فشارهایی كه بر فرایند خون ایجاد می گردد، آن را تحت تاثیر قرار داده و جریان آن را نامنظم می كند. هرگاه جریان خوان نامنظم شد، اثرات آن ظاهر می گردد. رنگ پریدگی، گودی و هاله اطراف چشم، بی حالی و كسالت، پژمردگی و... از این علایم ظاهری هستند. ((كم خونی)) لزوما به این معنا نیست كه ((خون كم می گردد)) بلكه گاه نیز به حالتی اطلاق می شود كه خون ((جریان طبیعی)) خود را طی نمی كند. پس هرگاه می گوییم ((خون كم شده است))، یا ((مقدار)) آن كم شده و یا ((كاركرد و اثر)) آن كم شده است. در موضوع مورد بحث، حالت دوم مورد قبول است. البته اگر خون تا مدت زیادی ((كم كار)) باشد و ترمیم نگردد، نیاز به تقویت از راه تزریق دارد؛ این در حالی است كه مقدار حجمی آن ظاهرا نیز كم نشده است اما رفته رفته از حجم آن نیز كاسته خواهد شد.
با این حساب، این فشارها را نیز بر استمنا اضافه كنید: (آنچه در بالا گفته شد، عمومی بود)
فشارهای روحی برای ساختن یك صحنه در ذهن و اینكه صحنه خیالی و ساختگی بلافاصله می پرد و به سمت صحنه ای دیگر میرود، تلاش سخت روحی ـ جسمی برای بازگرداندن آن صحنه، ارضای ناقص و دست خالی بازگشتن، فشار روحی پس از كار برای تحمل ناكامی و... را بر مسایل اوایه اضافه كنید و این كار را به روز چند بار انجام دهید. چه اتفاقی خواهد افتاد؟