پرسش

بآ سلآ»
20سآل س« أآؤ»
66كیلو
160قأ
[،ت[آی 5ؤوژ وؤژش یك«»
یك بؤ«آ»[ ؛إآیی »«آسب »ی ]وآ[»

پاسخ

با سلام، دوست محترم، سوال شما ناخوانا بود و فقط قد، سن و وزنتان را متوجه شدم. براساس محاسبات انجام شده وزن ایده آل شما 55 كیلو است ولی تا 61 كیلو نیز اضافه وزن ندارید.
آیا می خواهید به وزن ایده آل خود برسید. اگر آمادگی و تمایل جدی به اجرای رژیم را دارید به ما اطلاع دهید تا آن را برایتان ارسال كنیم.
كارشناس تغذیه تبیان