• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 5180

پرسش

برای پوكی استخوان در خانمها چه موادی باید
مصرف شود؟

پاسخ

خانمها باید از سن نوجوانی ( بسیار اهمیت دارد كه از سنین كم این مسأله رعایت شود چون منابع كلسیم استخوانی در سنین نوجوانی تكمیل می شود ) روزانه 3 لیوان لبنیات مصرف كنند تا كلسیم و ویتامین D بدنشان تأمین شود .
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : يکشنبه 31/1/1382 | پاسخ : يکشنبه 31/1/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 82 بار

تگ ها :

UserName