کد:
51186
پرسش
با سلام.من دختری هستم 17 ساله.مدتهاست كه قصد لاغری دارم ولی به علت طولانی بودن هرگز عملی نشده است.از طرفی من در ناحیه ران و باسن چاقی موضعی شدید دارم.و روزانه 15 دقیقه ورزش سنگین انجام می دهم.ولی باز هم لاغر نمی شوم.و لاغری فقط در ناحیه صورت انجام می شود.آن هم به علت كم كردن وعده های غذایی .لطفا مرا راهنمایی كنید.
پاسخ
دوست عزیز بدون رژیم منظم اصلاً موفق نخواهیم بود و به سلامت تان هم لطمه می زنید. پس قدتان را ذكر كنید تا من كمكتان كنم . البته اگر اراده اجرای رژیم را داشته باشید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 8/12/1382
| پاسخ :
يکشنبه 10/12/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
78 بار
