پرسش

با سلام.
خواهشمندم در مورد غذای كودك از سن 6 ماهگی تا 1 سالگی من را راهنمایی فرمایید.
با تشكر

پاسخ

) با سلام
غذای كودك باید از پایان 6 ماهگی با لعاب نشاسته شروع شود هفته دوم به كودك فرنی می دهید. هفته سوم حریره بادام، هفته چهارم سوپ پخته شده كه حاوی برنج پخته و هویج باشد( بدون نمك) هفته پنجم به سوپ چند تكه مرغ اضافه كنید و این غذا را در یك وعده پس از شیر خوردن و در وعده دیگر حریره بادام بدهید. هفته ششم از پوره میوه هایی چون سیب یا موز استفاده كنید. و سپس زرده تخم مرغ را به غذای كودك بیافزائید.
كارشناس تغذیه تبیان