پرسش

با سلام من دختری 25 ساله هستم.با وجودیكه از نظر موقعیت اجتماعی در وضع خوبی هستم و از نظر استعداد و هوش در حد بالایی قرار دارم اما متاسفانه اعتماد به نفس خوبی ندارم و همین مسئله مشكلاتی برای من ایجاد كرده من از نظر وضع ظاهری كاملا معمولی هستم و تا حدی ساده اما به خاطر اینكه خودم را قبول ندارم مثلا وقتی كه خواستگار میاد من مدام نگران هستم كه از قیافه من خوششان نیایدو همین باعث نگرانی و اضطراب من میشود لطفا به من كمك كنید تا از این حالت رهایی یابم

پاسخ

با سلام.
بخش اول نامه ی شما نشان می دهد كه تصور و برداشت شما از خودتان خوب و امیدوار كننده است – هوش، استعداد، موقعیت اجتماعی – و این شروع خوبی است و می تواند به دیگر برداشت های شما از خودتان نیز تعمیم یابد (یعنی سعی كنیم برداشت خوب و "واقع بینانه" ای از خود داشته باشیم؛ نه خیلی رؤیایی، آرمانی و غیر واقعی و نه خیلی ناامید كننده، تیره و بدبینانه). پدیده ی ازدواج و طی مراحل آن، معمولاً با تنش، نگرانی و ... همراه است. شاید بتوان گفت این خیلی طبیعی است كه دختر خانمی به ارزیابی خویش توسط همسر احتمالی آینده اش، فكر كند و نگران آن باشد. به نظر می رسد همین كه شما به خود اعتماد دارید و خود را به همین شكل پذیرفته اید، دیگران در می یابند كه شما برای خویش، احترام قائل هستید. معمولاً دیگران هم به كسانی كه باوقار و متانت به خویش می نگرند، با احترام رفتار می كنند. اگر به خانم های اطراف خود كمی دقیق تر نگاه كنید، احتمالاً در می یابید كه بسیاری بدون توجه به ظاهر خود، در راه اهداف خویش تلاش كرئه اند و به شرایطی دست یافته اند كه نه تنها خود، بلكه دیگران را هم خوش بخت كرده اند.
فعلاً پیش نهاد ما به شما:
خیلی نگران نظر دیگران نباشید. شاید آنها یی كه ما را برای ظاهر دوست دارند، واقعاً "به ظاهر" دوست داشته باشند؛ این حق هر كسی است كه بخواهد او را به خاطر خودش دوست داشته باشند نه به خاطر زیبایی های زودگذر و نه چندان با دوام.
خدانگهدار