• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 44884

پرسش

با سلام و خسته نباشید خدمت شما
اقایی هستم 24 ساله . شغل دانشجو
173 سانتیمتر قد و 87 كیلو گرم وزن من است.
لطفا در مورد ر÷یم لاغری جهت رسیدن به وزن مطلوب ؟؟؟ را به من بگویید.
باتشكر فراوان.

پاسخ

با سلام ؛ آقای محمد علی با توجه به جداول استاندارد ، حداكثر وزن شما در محدوده ی سلامت وزنی بایستی 72 كیلو باشد. پس شما 15 كیلو اضافه وزن دارید. اگر آمادگی و اراده ی اجرای رژیم را دارید ، اطلاع دهید تا رژیم را برایتان ارسال كنیم.( با ذكر شماره ی این سئوال و ایمیل خود )
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : جمعه 19/10/1382 | پاسخ : سه شنبه 23/10/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 81 بار

تگ ها :

UserName