کد:
4470
پرسش
با سلام بنده با تو جه به این كه خوراك خوبی دارم نمی دانم چرا وزنم بحد كافی نمی رسد الان 63 كیلو دارم البته فعالیت من زیاد است راه زیاد میروم متشكر میشوم راهنمای فرمایید
پاسخ
دوست عزیز سلام
مساله مهم این است كه غذا را به اندازه و در زمان معین میل كنید. سعی كنید از همه مواد غذایی استفاده كنید و هیچ وعده ای را حذف نكنید و اگر قدتان را هم ذكر كنید می توانم قضاوت كنم كه كمبود وزن دارید یا خیر.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 21/1/1382
| پاسخ :
پنج شنبه 21/1/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
89 بار
