پرسش

لطفا انواع غذاهایی كه با تخم مرغ می توان درست كرد را بنویسید

پاسخ

با سلام ؛ تخم مرغ یك ازغنی ترین منابع پروتئین است و برای شما كه نوجوان هستی، بسیارمفید است. غذاهای بسیار راحتی كه می توان با آن درست كرد، بسیار زیادند. انواع املت ( املت گوجه، املت هویج و...) ، كوكو ( سبزی، سیب زمینی، قارچ، سبزیجات و... ) و دیگر غذاهایی كه تخم مرغ جزئی از آن است؛ مثل الویه، كوفته، پیراشكی و از همه مهمتر یك عدد نیمروی جانانه. حالا بازهم اگر مشتاق به دانستن غذاهای تخم مرغی هستید، هر كدام را دوست داری بگو تا دستورش را برایت بنویسیم.
كارشناس تغذیه تبیان