کد:
4308
پرسش
بهترین برنامه غذایی برای یك خانم خانه دار با قد 57/1 و وزن 65 چه می باشد؟
پاسخ
با سلام
خانم بابایی، بهترین وزن برای شما 5/56 كیلو است و در محدوده 51 تا 63 سلامت هستید.
برای كاهش این چند كیلو با شركت در كلاسهای ورزشی و حتی انجام نرمشهای ساده به مدت 5/0 ساعت در منزل و مصرف كمتر مواد نشاسته ای (نان، ماكارانی و برنج) به هدفتان خواهیم رسید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
سه شنبه 19/1/1382
| پاسخ :
سه شنبه 19/1/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
124 بار
