• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 41581

پرسش

من 70 كیلو وزن دارم
قدم 158 است
جه كنم
مرا راهنمایی كنید لطفا /؟

پاسخ

با سلام ، وزن مناسب شما 55 كیلواست و حداكثر تا وزن 62 سلامت هستید و اكنون 8 كیلو اضافه وزن دارید. اگر تمایل دارید در مدت 5/2 ماه به وزن مورد نظر برسید و توانایی انجام ورزش را دارید اطلاع دهید تا برایتان رژیم ارسال كنیم.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : يکشنبه 23/9/1382 | پاسخ : سه شنبه 25/9/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 94 بار

تگ ها :

UserName