کد:
41309
پرسش
در عرض 3 ماه حداكثر چند كیلو و به چه طریق می توان لاغر كرد؟
پاسخ
با سلام ؛
حداكثر میزان مجاز كاهش وزن در یك ماه 4 كیلوگرم است. بیش از این مقدار به بدن لطمه وارد می شود. كه با كاهش 1000 كالری از میزان انرژی مورد نیاز برای حفظ وزن ایده آل، این امر امكان پذیر می شود.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 21/9/1382
| پاسخ :
شنبه 22/9/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
95 بار
