پرسش

سلام من زنی هستم 25 ساله با 1 پسر حدود یك سال و نیمه حدود 3 سال طول كشید تا بچه دار شدم نمی دونم بگم خدا خواست یا خودم اما هرچی كه بود نه از خبر بارداریم خوشحال شدم نه به ذنیا آمدن بچه ام اگر از من بدترین اتفاق زندگیم را بپرسن از بچه دار شدن یاد می كنم از وقتی دنیا آمده خانه نشین شدم درسم را ول كردم و احساس بیهوده بودن داره مثل خوره من را از بین می بره احساس می كنم جوانی ام رفته برای هیچ و پوچ فكر می كنم حیف از جوانی آدم كه اوج توان جسمی و فكری آدمه كه پای بچه تلف بشه لطفا" یك چیزی به من بگید كه با حرف همه فرق داشته باشه كه می گن بچه نعمته بچه سالم داری سر خودت را یك جوری گرم كن بچه بزرگترین سرگرمیه و.................. متشكرم

پاسخ

سلام ،
تا حالا فكر كرده اید یا كسی به شما نگفته كه ممكن است دچار افسردگی بعد از زایمان شده باشید ؟ ـ در این مورد بهتر است به پزشك مراجعه كنید و نظر تخصصی او را بگیرید . سعی كنید اوقاتتان را طوری تنظیم كنید كه بتوانید با همسر و فرزندتان به گردش های كوتاه روزانه بروید . در صورت امكان به منزل والدین خود یاهمسرتان رفت و آمد كنید تا در آنجا برای ساعاتی محدود ، از فرزندتان مراقبت كنند .
فاصله گرفتن از كودكتان ، حتی برای دقایقی چند ، كمك می كند كه آرامش داشته باشید ، بتوانید بهتر و منطقی تر فكر كنید و مثل بسیاری از مادران ، دائماً اضطراب نگهداری از نوزاد را نداشته باشید . اگر استطاعت مالی دارید ترتیبی بدهید كه بچه چند ساعت در روز را در مهدكودك بگذراند و شما بتوانید به اموری جز او بپردازید .
اما در مورد تحصیل: هرگز فكر نكنید كه بچه داشتن مانعی برای درس خواندن است. مادران بسیاری را می شناسیم كه در عین بچه داری به تحصیل خود ادامه داده اند. در هر فرصتی كه به دست می آورید كتاب بخوانید و مطمئن باشید كه می توانید مجدداً در موقعیت قبلی قرار بگیرید (شاید درستان از خیلی از مجرد ها هم بهتر باشد)؛ ولی مهمترین عامل در این میان ،همسرتان است: موافقت او را جلب كنید. احتمالاً خود او كمابیش با روحیه فعلی شما آشناست و می داند چه آرزوهایی در سر دارید. از او كمك فكری (و سپس عملی ) بگیرید. اگر او را با خود همراه كنید می توانید بار دیگر سر كلاس درس بنشینید و بچه هم مشكل خاصی محسوب نخواهد شد. البته درس خواندن و خانه داری و بچه داری همزمان كار دشواری است ولی همه خانم های دانشجوی متاهل این سختی را به جان می خرند تا بتوانند درسشان را بخوانند. سعی كنید و توكلتان به خدا باشد. انشاا... موفق خواهید شد.