کد:
41034
پرسش
چگونه وزنمان راكم كنیم
پاسخ
با سلام، بهترین راه وزن كم كردن به صورتی كه به حالت اول باز نگردید، این است كه 1) یك رژیم درست و حسابی و كاملاً دقیق را اجرا كنید كه هم نیازهای بدنتان را تامین كند و هم باعث شود هفته ای نیم الی 1 كیلو، نه بیشتر لاغر شوید. 2) حتماً باید ورزش كنید. حال اگر تمایل دارید، وزن و قد و سنتان را ذكر كنید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 20/9/1382
| پاسخ :
دوشنبه 24/9/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
60 بار
