کد:
39268
پرسش
اینجانب كمبود وزن دارم یعنی حدود 3 سال است كه تغییر وزنی نداشته ام و كمبود اشتها نیز دارم و اكثرا از مواد غذایی گیاهی تا گوشتی استفاده میكنم .مشكل من چیست ؟؟؟؟؟
پاسخ
با سلام به شما، دوست عزیز با مواد گیاهی هم می توان پروتئین و مواد مغذی كافی را بدست آورد. فقط باید بدانید كه چه میزان مواد مغذی نیاز دارید. از این رو وزن و قدتان را ذكر كنید برایتان بیان كنم كه چه میزان مواد گیاهی هم می تواند نیازشما را تامین كند. به كدامیك از مواد غذایی علاقه بیشتری دارید. لبنیات و تخم مرغ مصرف كنید؟ حبوبات چطور؟
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
چهارشنبه 12/9/1382
| پاسخ :
دوشنبه 17/9/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
100 بار
