کد:
3878
پرسش
ایا به راستی استفاده از÷نیر موجب كم هوشی میشود؟
پاسخ
با سلام
دوست عزیز،پنیر یكی از منابع غنی كلسیم و پروتئین است.در عین حال فسفر موجود در پنیر بالاست و شاید مصرف بیش از حد آن تعادل كلسیم و فسفر را به هم بزند.پس طبق توصیه ابناء و همچنین اطلاعات علمی موجود،مصرف روزانه 30 گرم پنیر(به اندازه یك قوطی كبریت) بسیار مفید و لازم است و بهتر است با دانه های روغنی مثل گردو مصرف شود.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 10/1/1382
| پاسخ :
يکشنبه 10/1/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
75 بار
