کد:
38646
پرسش
بهترین نوع رژیم برای لاغری چیست؟
پاسخ
با سلام؛ اگر بخواهید با سرعت مناسب در زمان كم وزن كم كنید و در عین حال به سلامتی شما لطمه ای وارد نشود، باید یك رژیم نسبتاً كم كالری ولی در عین حال كاملاً اصولی همراه با مكمل غذایی مصرف كنید و هر روز وزش پیاده روی یا دو یا نرمش به مدت یك ساعت و نیم انجام دهید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
شنبه 8/9/1382
| پاسخ :
دوشنبه 10/9/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
55 بار
