کد:
3706
پرسش
برای بدن سازی چه غذاهایی مناسب است؟
پاسخ
با سلام
غذاهای مفید برای ورزش بدنسازی، غذاهای محتوی پروتئین خصوصا پروتئین مرغوب (مثل پروتئین موجود در شیر و لبنیات، گوشت و مرغ و ماهی و تخم مرغ) و غذاهای محتوی منیزیم و فسفر مناسب است.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 8/1/1382
| پاسخ :
جمعه 8/1/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
94 بار
