کد:
34423
پرسش
با عرض سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما دوستان.
من جوانی هستم كه از لاغری صورتم رنج زیادی می برم برای چاق شدن صورتم چه كار كنم راهنماییم كنید.
***با تشكر***
پاسخ
با سلام
دوست عزیز روزی یك لیوان ماءالشعیر میل كنید و یك لیوان آب پرتقال طبیعی به همراه 3 عدد بیسكویت ساقه طلایی
- در سالادتان حتما 4 یا 5 قاشق جوانه گندم بریزید.
+ روزی یك لیوان شیر اضافه بر میزان مصرف عادی ،
این برنامه را برای مدت 6 ماه ادامه دهید
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 15/8/1382
| پاسخ :
شنبه 24/8/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
75 بار
