کد:
33375
پرسش
خواهر من 21 ساله است قد او 167 است .
و 75 كیلو وزن دارد.لطفا یك رژیم لاغری برای سحر
وافطار او توصیه كنید.ممنونم.......
پاسخ
با سلام؛ وزن مناسب برای ایشان 60 كیلواست وحداكثر تا وزن 70 كیلو سلامت هستند پس 5 كیلو اضافه وزن دارند. من توصیه می كنم درماه رمضان رژیم نگیرند و پس از ماه رمضان اگر تمایل واراده اجرای رژیم داشته باشند اطلاع دهید تا رژیم مناسب را برایتان بفرستیم .
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
شنبه 10/8/1382
| پاسخ :
سه شنبه 20/8/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
82 بار
