پرسش

نمی دانم چه كار كنم تا از هوا و هوسهای جنسی رها شوم ؟

پاسخ

با سلام.
ماه مبارك، فرصت بسیار خوبی است كه همراه بقیه ی افراد جامعه مفهوم "كف نفس" یا "ترك لذت" را تجربه كنید. بدیهی است همین گونه مشاهده كنید كه رفتار شما تابعی از خواسته های جسمانی شما نیست، اعتبار و ارزش شما نزد خویش بهتر می شود و همین شروع بسیار خوبی است. بنابراین همین كه "فریضه" ی روزه را به جا آورید بسیار نیكو و به جاست. ورزش، مطالعه، معاشرت با دوستان، انجام كارهای مورد علاقه (مثل كارهای فنی، هنری، علمی و ...)، می تواند از دیگر اقدامات باشد. ما فكر می كنیم اگر شما بتوانید حتی به یكی از پیش نهادهای یاد شده عمل كنید خیلی خوب است.
یك پرسش: در روز چند ساعت وقت آزاد (یعنی زمانی كه برای آن هیچ برنامه ای ندارید) دارید؟
امیدواریم از نخستین لحظات شروع كنید.
خدانگهدار