کد:
32872
پرسش
چگونه وزنم را كه75 است وقدم 165 وسنم 21 سال كم كنم
پاسخ
سلام ، با این شرایط بهترین وزن برایتان 59 كیلواست . وبا وزن فعلی 7 كیلو از ماكزیمم مرز سلامتی اضافه وزن دارید. برای كاهش 10 كیلو در مدت زمان معین باید رژیم خاصی را دقیقاً اجرا كنید.آمادگی دارید؟ اراده اجرای رژیم چطور؟ می خواهید آهسته وزن كم كنید یا سریع ؟
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
چهارشنبه 7/8/1382
| پاسخ :
يکشنبه 18/8/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
82 بار
