پرسش

باسلام
چگونه می توان با مشكل خجالتی بودن و اجتماعی نبودن مبارزه كرد؟
در ضمن من احساس می كنم به علت عدم اعتماد به نفس از توانائیهایم استفاده نمی كنم. از راهنمایی شما سپاسكزارم .

پاسخ

سلام بر شما،
دوست عزیز شما می توانید مطالبی را كه در مورد اعتماد به نفس در سایت موجود است مطالعه نمایید و حتی الامكان به آنها عمل كنید . اما اگر به این ترتیب نتیجه نگرفتید بهتر است مشاوره حضوری داشته باشید (احتمالا به چند جلسه مشاوره پیاپی احتیاج دارید) .
موفق باشید.مشاور اجتماعی