پرسش

با سلام من یك مشكل بزرگی كه دارم این است كه ثبات عقیده و رای ندارم یعنی دوست ندارم كه داشته باشم تا دیگران نتوانند بر روی رفتار من برنامه ریزی كنند و خیلی قابل پیش بینی نباشم لطفاص من را راهنمایی كنید كه این موضوع موجب بروز مشكلات آتی نشود

پاسخ

دوست عزیز از تماستان ممنون .
امیدوارم همینطور كه حالا پیشقدم شدید برای رفع مشكلتان همیشه همین كاررا بكنید و نگذارید روی هم انباشته شود.
اما این فكر كه اگر ثبا ت عقیده داشته باشید دیگران ممكن است روی رفتار شما برنامه ریزی كنند، فقط درفكر شما ست (وچون در فكر شما هست ) ممكن است گاهی با چنین مسئله ای هم روبرو شوید. بنابر این بهتر است شمااین فكر خود را عوض كنید. شما می توانید روی عقیده خود پابرجا باشید و درصورت لزوم افكار خود را بروز دهید، ولی این فكر را كه " دیگران درنتیجه دانستن آن سوء استفاده می كنند" عوض كنید.
شماهر چه درارتباط با دوستانتان راحتتر باشید ،آنها هم با شما راحت تر خواهند بود و طبعاً لحظات بهتری را باآنها می گذرانید. بنابراین مطمئن باشید فكرهائی ازاین دست، غیرازاین كه روی ارتباطات شما تأثیر مستقیم و نامناسبی بگذارد ، هیچ خاصیت دیگری ندارد
پس تا می توانید ریشه این افكار(یا خود این افكار) را نابود كنید { راهش هم "بها ندادن به آنها" است}
انشاءالله مو فق باشید.مشاور اجتماعی