پرسش

مردی هستم 31 ساله - متاهل - قد 188 سانتی متر - وزن 56 كیلوگرم !!!
هیچگونه مشكل غدد ندارم . دارای استرس و اضطراب نهفته میباشم . اشتهایم متغیر و اغلب كم و گاهی خوب میباشد . اما در هر دو حال هیچ تغییری در وزن گیری ام ندارد .
از نظر وضع ظاهری بسیار در رنج و عذاب میباشم بخصوص در بین دوستان و همكاران و فامیل اما كاری از دستم بر نمی آید. خواهشمندم در مورد یك رزیم غذایی و نیز سایر رهنمودها بنده را یاری نمائید . با تشكر فراوان از كلیه دست اندر كاران سایت خوب شما .

پاسخ

با سلام؛
ما در حال تنظیم یك رژیم چاق كننده برای شما هستیم. به محض آماده شدن آن را برای شما خواهیم فرستاد. لطفاً یك سئوال دیگر با ذكر شماره ی این سئوال و ایمیل درست خود ( چون ایمیل شما ناقص است ) برای ما بفرستید.
كارشناس تغذیه تبیان