• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 31879

پرسش

من دختری 25 ساله هستم با قد 170 سانتیمتر قد و وزن 46كیلو گرم .لطفا یك برنامه غذایی جهت افزایش 7-8 كیلو گرم وزن ارایه نمایید. با تشكر فراوان.

پاسخ

با سلام ، شما 9 كیلو كمبود وزن دارید و برای افزایش این وزن حتماً لازم است رژیم را رعایت كنید. اگر رژیم چاق كننده برایتان بفرستم اجرا می كنید؟
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : شنبه 3/8/1382 | پاسخ : چهارشنبه 14/8/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 84 بار

تگ ها :

UserName