کد:
31600
پرسش
با سلام
فردی 38 ساله با تقریبا57/1 سانت قد و وزن 70 كیلو آیا وضعیت ایده الی دارد؟
و در غیر اینصورت چه پیشنهاد یا برنامه غذایی مناسب می دانید؟
پاسخ
با سلام به شما، این فرد در وزن 58 كیلو ایده آل است و حداكثر تا وزن 64 سلامت است. پس با وزن 70 كیلو، 6 كیلو اضافه وزن دارد. بهتر است با یك رژیم سه ماه وزنشان را به مرور كم كنند.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 2/8/1382
| پاسخ :
چهارشنبه 14/8/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
94 بار
