پرسش

من برای شركت در كنكور مرتب برنامه ریزی میكنم.
ولی عمل به آن برایم مشكل است چون من اصو لآ به در خواندن مداوم عادت ندارم ولی از نظر هوشی ضعیف نیستم و در سالهای گذشته با این كه معدلم خوب بود اما اگر مثل دوستانم درس میخواندم و تنبلی نمیكردم خیلی موفق تر بودم اما دیگر تصمیم گرفته ام خوب درس بخوانم تا در رشته ی دلخواهم قبول شوم به نظر شما چگونه تمركز خودم را بالا ببرم تا بازدهی درسی ام بالا برود و حواسم به تلوزیون پرت نشود؟
با تشكر

پاسخ

مىشه به اىن نكته توجه داشته باشىد كه نظام طبىعت اىن گونه سازمان گرفته كه هىچ تغىىر ناگهانى را بر نمى تابد و تمام تحركات روندى تدرىجى دارند. با ذكر اىن نكته مى خواهم بگوىم براى تمركز حواس و كاهش ساعات پرداختن به كارهاى متفرقه و مضر من جمله تلوىزىون و همىن اىنترنت به اىن موارد عمل كن :
- ساعات تلوىزىون نگاه كردن روزانه ات را ىادداشت كن.
-ساعات مطالعه روزانه ات را نىز بنوىس.
- در پاىان هفته اگر بىش از 3 ساعت در هفته تلوىزىون دىده بودى تصمىم بگىر تا در هفته آىنده نىم تا ىك ساعت از آن كم كنى.
- از ابتداى هفته مشخص كن دقىقاً چه روز و ساعتى و كدام برنامه را خواهى دىد و سر ساعت تلوىزىون را روشن كرده و در ساعت مقرر خاموش كن.
- اىن ىكى از آن جاهائىست كه معناى خانوادگى بودن پروژه كنكور مشخص مى شود پس از خانواده كمك بگىر.