کد:
30567
پرسش
با سلام
فردی 37 ساله با تقریبا57/1 سانت قد و وزن 70 كیلو آیا وضعیت ایده الی دارد؟
و در غیر اینصورت چه پیشنهاد یا برنامه غذایی مناسب می دانید؟
با تشكر
پاسخ
با سلام ، دوست عزیز بهترین وایده آل ترین وزن برای این فرد 58 كیلواست و حداكثر تا وزن 64 وزن ایشان مناسب است. پس اكنون 6 كیلو اضافه وزن دارند. و احتیاج به یك رژیم به مدت سه ماه دارند تا به آهستگی این 6 كیلو را كم كنند تا لطمه ای به بدن وارد نشود.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 27/7/1382
| پاسخ :
يکشنبه 4/8/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
61 بار
