پرسش

من دختری هست كه سال گذشته دیp لم گرفته ام و هیچ اراده ای برای درس خواندن ندارم و هر كاری می كنم نمی توانم منظم درس بخوانم من چه كنم مچكرم

پاسخ

با سلام.
برای شروع به شما پیش نهاد می كنیم كه:
حتماْ زمان خاصی از روز را برای مطالعه انتخاب كنید و همواره به آن وفادار بمانید.
محل مطالعه ی شما تا آنجا كه ممكن است ساكت، آرام و بدون چیزهایی باشد كه حواس شما را پرت می كند.
همیشه مطالعه را از قسمت های آسان تر درس، شروع كنید.
در هر بار مطالعه حداقل 45 دقیقه درس بخوانید.
همیشه با كاغذ و قلم مطالعه كنید و مطالب مهم و اساسی را به زبان خودتان خلاصه كنید، جدول تهیه كنید یا مطالب را به صورت مقایسه ای یادداشت كنید.
اگر مطلبی را دیرتر یاد می گیرید، زود میدان را خالی نكنید و ادامه دهید.
سعی كنید راه های ابتكاری برای یادگیری خود، كشف كنید.
اگر در انجام این مراحل مشكل داشتید دوباره با ما مكاتبه كنید.
شروع كنید؛ حتی برای یك ربع هم كه شده مفید است. اگر پیشرفت شما خوب بود، حتماً خود را تشویق كنید.
امیدواریم خبرهای خوبی از پیشرفت خود برای ما بفرستید.
خدانگهدار