پرسش

با عرض سلام
می خواستم در مورد غذا هایی كه برای معده مضر است بدانم و اینكه علت این ناراحتی ها چه می باشد
با تشكر

پاسخ

با سلام، بسته به اینكه بیمای گوارشی فرد چه باشد یك گروه از غذاها برای او ممنوع می شود. یكی از عوامل ایجاد كننده این عارضه مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است مثل استامینوفن و هیبوبروفن كه مصرف آنها باید قطع شود. به علاوه مصرف مواد محرك ترشح اسید معده مثل ادویه جات ، كافئین، چای و الكل باید حذف شوند. مواد غذایی خام و با هضم مشكل مثل سبزیجات خام و میوه های سفت كه باید اول پخته شوند، بعد مصرف شوند و در مصرف گوشتها باید میانه روی شود چون ترشح اسید معده را به شدت افزایش می دهد.
كارشناس تغذیه تبیان