• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 29876

پرسش

باسلام
من 16 سال دارم با وزن99
چطوری میشه لاغر شم.

پاسخ

با سلام با تحمل گرسنگی، رعایت رژیم غذایی منظم و اصولی و ورزش كردن . اگر قدتان را ذكر كنید و اراده اجرای رژیم را داشته باشد برایتان برنامه غذایی را می فرستم.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : پنج شنبه 24/7/1382 | پاسخ : شنبه 3/8/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 86 بار

تگ ها :

UserName