• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 29645

پرسش

با سلام
من 19 ساله هستم ولی قدم زیاد بلند نیست
می خواستم بدونم ایا می توانم با تغذیه مناسب و ورزش متعادل رشدم را بالا ببرم ایا این امكانش هست من را در این زمینه راهنمایی كنید - خواهش میكنم خوب من را راهنمایی كنید جون از قد كوتاهی خودم رنج می برم -
ممنون با تشكر

پاسخ

دوست عزیز در سن 19 سالگی رشد پسران كامل شده و استخوانها كاملاً محكم شده و رشدی نخواهند داشت. مگر 1 یا حداكثر 2 سانتیمتر دیگر تا سن 20 سالگی. موفق و موید باشید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : پنج شنبه 24/7/1382 | پاسخ : شنبه 3/8/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 93 بار

تگ ها :

UserName