• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 29449

پرسش

با سلام من 34 سال سن دارم و كارمند هستم قد 186 وزن 90 وزن متناسب من چقدر است؟

پاسخ

با سلام؛ بر اساس قد و سنتان ، وزن ایده آل شما 78 كیلو می باشد و در محدوه ی 69 كیلو تا 5/86 كیلو دارای سلامت وزنی هستید. پس شما حداقل 5/3 كیلو اضافه وزن دارید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : چهارشنبه 23/7/1382 | پاسخ : يکشنبه 27/7/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 124 بار

تگ ها :

UserName