کد:
2817
پرسش
با عرض سلام
مصرف چه مواد غذایی بر بهبود كیفیت مو موثر است
پاسخ
خانم فنایی،
گروه ویتامینهای B بر رشد و نمو و كیفیت مناسب مو تاثیر بسزایی دارند بی دلیل نیست از قدیم هم مادر بزرگهایمان گفته اند كه آرد گندم یا آرد جوی بو داده را بر سرتان بگذارید، زیرا سبوس غلات از منابع غنی ویتامین B است. با خوردن جوانه گندم، سبوس ، جگر، مخمر و لبنیات ویتامینB زیادی دریافت می كنید.در كتاب خواص خوراكی ها نوشته است:خوردن فلفل سبز، شنبلیله،ترب،پیاز و مالیدن روغن گردو و عصاره آب كلم به سر تاثیر بسزایی در بهبود ریزش مو دارد.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
چهارشنبه 14/12/1381
| پاسخ :
چهارشنبه 14/12/1381
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
84 بار