• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 27258

پرسش

یك بر نامه غذایی برای فردی با 82 كیلو وزن و 168 سانتی متر قد با 21 سال سن لطف كنید

پاسخ

با سلام؛ وزن مناسب این فرد 62 كیلو است و حداكثر باید 70 كیلو باشد. پس 12 كیلو اضافه وزن و 6 ماه زمان لازم دارد تا به حد سلامت برسد. آمادگی و همت اجرای رژیم را دارد؟
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : جمعه 11/7/1382 | پاسخ : شنبه 19/7/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 85 بار

تگ ها :

UserName