• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 22743

پرسش

اضافه وزن بعد از زایمان با توجه به شیردهی را چگونه كنترل كرده و كاهش وزن با توجه به تغذیه مناسب چگونه صورت میگیرد

پاسخ

سلام به شما دوست خوب ، باید عرض كنم برای كنترل وزن پس از زایمان حتماً نیاز است بدانید كه چه میزان مواد غذایی نیاز شما و كودكتان را تامین می كند از اینرو هم شیر كافی خواهید داشت . هم چاق نمی شوید و هم در اثر شیردهی هر ماه ، نیم كیلو از وزن پس از زایمان كاسته خواهد شد. وزن ، قد ، سن و مدت زمانی كه از زایمانتان گذشته را ذكر كنید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : شنبه 15/6/1382 | پاسخ : سه شنبه 18/6/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 83 بار

تگ ها :

UserName