کد:
22670
پرسش
در مورد لاغری چطوری می تونم لا غر
بشم 176 قدم 90 وزنم
پاسخ
سلام به شما ، دوست خوب با قد 176 و سن 22 ، در وزن 68 ایده آل خواهید بود و تا وزن 77 سلامت هستید ولی هر چه از 77 بالاتر باشید دچار اضافه وزن خواهید بود با وزن كنونی 13 كیلو اضافه وزن دارید كه كاهش آن نیاز به رعایت 4 ماه رژیم لاغری و ورزش دارد! آمادگی دارید؟ اراده قوی چطور ؟
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 14/6/1382
| پاسخ :
سه شنبه 18/6/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
82 بار
