کد:
22274
پرسش
با سلام
فردی هستم متاهل با قد 173و وزن 85 كیلوگرم و سن من هم 32 سال می باشد . لطفا بفرمائید آیا اضافه وزن دارم یا خیر ؟ و اگر پاسخ مثبت است رژیم مورد نظر را برایم ایمیل نمائید .
با تشكر فراوان
پاسخ
با سلام به شما دوست عزیز، با قد 173 در سن 32 سالگی وزن متعادل 67 كیلو است. حداكثر وزن مناسب شما 75 كیلو است پس 10 كیلو اضافه وزن دارید برای كاهش این وزن باید 5 ماه بطور منظم رژیم غذایی رعایت كنید و نیاز به انجام فعالیت ورزشی و یا پیاده روی منظم هم دارید. آیا تصمیم جدی برای اجرای رژیم دارید؟ اگر پاسخ مثبت است اطلاع دهید تا برایتان برنامه بفرستیم.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
چهارشنبه 12/6/1382
| پاسخ :
سه شنبه 18/6/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
86 بار
