کد:
21128
پرسش
با سلام
من 176 سانتی متر قد و 94 كیلو وزن دارم برای كاهش وزن چه پیشنهاد می كنید در ضمن چای شیرین زیاد می خورم.
پاسخ
سلام به شما ، با شرایطی كه ذكر كردید وزن مناسب برای شما 73 كیلو است ولیكن حداكثر تا وزن 80 كیلو سلامت خواهید بود. اگر بخواهید می توانید درمدت 7 ماه این 14 كیلو اضافه وزن را كم كنید فقط نیازمند اراده و تمایل شماست. احتیاج به ورزش وانجام پیاده روی منظم هم دارید. آماده هستید؟
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 7/6/1382
| پاسخ :
چهارشنبه 12/6/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
72 بار
