کد:
19634
پرسش
باسلام و تشكر
دخترم 7 ساله میباشد
كم خوراك و نسبت به همسن وسالهای خود خیلی نحیف است باتو جه با بلند قدی من ومادرش او كوتاه قد است در هنگام ثبت نام مدرسه تست ورزش را متوسط داشت اما مربی ورزشی به نحیف بودن او خیلی تاكید كرد ...
البته خود من هم لاغر میباشم
لطفا راهنمایی لازم رابنمایید
پاسخ
با سلام به شما
حل معضل بی اشتهایی بچه ها بسیار دشوار است، چون او را با دلیل و مدرك نمی توان توجیه كرد. تنها كاری كه پدر و مادر باید انجام دهند این است كه ، اولاً قصه هایی در مورد بچه هایی كه غذا نخوردند و كوچولو ماندند، برایشان تعریف كنند. دیگر اینكه سبزیجات تازه و میوه ها را دائم در اختیارشان بگذارند، ولی اصراری برای خوردن وجود نداشته باشد. دیگر اینكه در امر تهیه غذا، هر چند به مقدار اندك سهمی داشته باشند. خوراكی های مفید و پر انرژی برایشان تهیه شود، از كره و خامه برای غنی كردن غذای آنها استفاده شود وغذاها را در حجم كمتر و انرژی و محتوای بیشتر به او بدهید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 31/5/1382
| پاسخ :
پنج شنبه 6/6/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
73 بار
