پرسش

شاداب باشید.
بهترین حركات ورزشی برای پایی كه دارای انحراف زانوست چیست؟و برای اصلاح انحراف چه حركاتی مفیدند؟
با تشكر فراوان.

پاسخ

سلام
دوست عزیز , چند نوع انحراف زانو وجود دارد . لطفا بیشتر توضیح دهید ,منظورتان انحراف به چه سمتی است(داخل,خارج,پرانتزی, ایكس, ...) ؟ ضمنا در مورد سن و وزن و قد و جنسیت و چگونگی مراجعه به پزشك نیز اطلاعات كافی بدهید.
باتشكر