کد:
18316
پرسش
سلام
بنده مدتی است كه در رشته بدنسازی مشغول ورزش هستم و مشكلم لاغری است بنده با 15 سال سن وزن 51 را دارم (بالباس) مرا در امر تغذیه یاری بفرمایید . همچنین به ورزش بوكس هم می پردازم كه این پرزش باعث لاغری من شده است همچنین كمی خمیدگی كمر دارم لطفا مرا راهنمایی بفرمایید .
پاسخ
با سلام به شما؛
دوست عزیز برای ذكر وزن مناسبتان و انرژی مورد نیازتان احتیاج به قد شما داریم. پس اندازه قدتان را هم ذكر كنید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
چهارشنبه 22/5/1382
| پاسخ :
چهارشنبه 22/5/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
85 بار
