پرسش

با سلام فراوان به شما:
می خواهم راهی را برای پرورش حافضه ی بلند مدت به من ارائه دهید.

پاسخ

با سلام.
از روش های خوب برای پرورش حافظه ی بلند مدت، حل كردن جدول و مداومت و پی گیری برای حل آن طی چندین سال، حفظ كردن شعر و تلاش برای كاربرد اشعار حفظ شده در موقعیت های مناسب و مفید، به خاطر سپردن لغت و واژه ها و اصطلاحات انگلیسی یا زبان دیگر و تمرین برای به یاد آوری آنها، خواندن داستان های كوتاه و بیان كردن آنها برای دیگران و هم چنین در نظر داشتن خوراكی های دریایی از قبیل ماهی كه دارای فسفر فراوان می باشد، در پرورش حافظه اثرات خوبی دارد.
خدانگهدار و موفق باشید.